Jedzenie
Diety „cud”
W radiu, telewizji, Internecie, czy w innych mediach, zasypuje się konsumentów informacjami dotyczącymi diet. Takie reklamy nie pokazują prawdziwego oblicza programu dietetycznego, ale w bardzo radykalny sposób go uproszczają.
Wyniki prezentowane przez różne sondaże reklamowe są oczywiście możliwe do osiągnięcia, jednak nie wystarczy na to krótki okres czasu i zwyczajny tryb życia. Zauważyli to specjaliście i nazwali takie rozwiązania „dietami cud”. Jak sama nazwa wskazuje, osiągnięcie efektów prezentowanych przez zwolenników tego typu diet, graniczy z cudem. Nie kwestionuje się jednak ich działania, ponieważ możliwe, że w jakiś przypadkach „dieta cud” zadziałała. W takim przypadku kwestionowanie jej mogłoby się skończyć w sądzie, lub innej instytucji prawnej. Specjaliści mówią, że „diety cud” nie istnieją. Do jedzenia określonych potraw należy zastosować dodatkowo aktywny tryb życia, zdrowy, długi sen i inne czynniki. Schudnięcie piętnastu kilogramów w tydzień nie jest możliwe tylko wtedy, kiedy je się samą sałatę, czy specjalnie przyrządzoną zupę.
Zobacz również:
Ilość posiłków dziennieWielu ludzi zastanawia się, ile posiłków powinni zjadać, aby ich ilość była odpowiednia. Odpowiednia to znaczy nie szkodliwa dla organizmu. Aby posiłek nam nie zaszkodził, potrzebne są niewielkie, ale istotne starania. Jego zgubne działanie...
Odżywianie źródłem energii
Skąd człowiek ma czerpać energię niezbędną do funkcjonowania organizmu? Odpowiedź jest bardzo prosta – z jedzenia. Często na opakowaniach od różnych produktów spożywczych możemy przeczytać o ich wartości energetycznej i procentowym rozłożeniu...
Zdrowe odżywianie
Coraz częściej słyszy się, że społeczeństwo powinno stosować zdrowe odżywianie. Jest to pojęcie bardzo ogólne i trudno je jednoznacznie zdefiniować. Przecież hasło „odżywianie” może mieć wiele kontekstów, dotyczy ilości, jakości...
Copyright @ 2010 Jedzenie